The Healing Wisdom of Dreams

Una guía para confiar en la sabiduría de nuestras visiones nocturnas y describir cómo comprometerse con nuestro mundo de sueños puede darnos un sentido de dirección, ayudarnos a sanar las heridas actuales y pasadas, incluido el trauma prenatal.

Podemos analizar e interpretar nuestros sueños, pero podemos hacer mucho más: cuando entendemos y nos involucramos con nuestros sueños, podemos acceder a un tipo de sanación especial y más profunda. El proceso de curación no se trata de volver a juntar las mismas piezas; más bien, se trata de reclamar lo que ya está dentro de nosotros que nunca podría romperse, la esencia de quiénes somos como individuos y como partes interconectadas de un todo mayor. En LA SABIDURÍA SANADORA DE LOS SUEÑOS, la practicante de salud y bienestar Kathleen Webster O'Malley nos guía amablemente a través del proceso de usar nuestros sueños para sanar patrones no deseados y vivir de manera más auténtica.

Ella proporciona herramientas específicas para mejorar el recuerdo de los sueños, incluido el registro de sueños, e incluye las prácticas de incubación de sueños: cómo hacer una pregunta a nuestro sueño y recibir e interpretar una respuesta, sueños lúcidos y prácticas de yoga tibetano del sueño. Las pesadillas son inevitables cuando comenzamos a sumergirnos más profundamente en nuestras vulnerabilidades y traumas, y O'Malley analiza cómo revisarlos como mensajes urgentes que sirven para entregar realizaciones profundas. Explora el lado más místico de los sueños: visiones de ancestros y guías espirituales, guías animales y arquetipos que aparecen en nuestros sueños. Finalmente, nos anima a que nos demos permiso para jugar en nuestros sueños, para visualizarnos como arqueólogos desenterrando nuestros dones ocultos.