La Danza de la Ira

Hay libros que llegan cuando ya no puedes seguir guardando lo que pesa.
La Danza de la Ira es una guía valiente y necesaria que te enseña a comprender tu enojo no como un problema… sino como un mensaje, una brújula y una fuerza interior que busca ser escuchada. ⚡🧿

A través de ejemplos reales y una mirada profundamente humana, este libro te muestra cómo la ira puede convertirse en límite, claridad y autoafirmación.
No es un descontrol que evitar… es una energía que, bien canalizada, te libera. 🌬️🔥

Cada capítulo te ayuda a reconocer qué te hiere, qué te frustra, qué te sobrecarga y por qué terminas callando lo que deberías nombrar.
Y lo más importante: te enseña a expresarte sin miedo, sin culpa y sin perderte a ti misma. 🪷🗣️

Si estás en un camino de sanación emocional, si deseas romper patrones de silencio o si quieres recuperar tu poder personal desde un lugar sano y consciente, este libro será una revelación.
Una lectura que fortalece, ordena y te recuerda que tu voz también es amor propio. 🌙✨

«La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras. A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tienden a ahogar, negar o descargar de un modo tan inadecuado que las deja sumidas en la impotencia y la indefensión. Por este motivo Lerner propone una serie de pautas que permiten identificar las verdaderas causas de este sentimiento negativo, para así encauzarlo y crear cambios perdurables tanto en la mujer como en las personas de su entorno. Con una nueva introducción de la autora, la presente edición acompañará y guiará también a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas.